惹味雞中翼
材料:(4人份)
雞中翼 500克
蒜茸 適量
醃料:
生抽1茶匙
糖1茶匙
薑汁1湯匙
酒1湯匙
做法:
1. 雞翼洗淨後用醃料醃約 1 小時。
2.燒熱少許油將雞翼煎熟。
3.炒香蒜茸,將雞翼回鑊,兜亂後即可上碟。
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話梅雞翼
材料:
雞翼 2 磅
薑 2 片
話梅 5 - 6 粒
蔥 (切段) 1條
片糖 1 / 2 塊 醃料:
米酒 / 紹興酒 1 湯匙
鹽 1 / 2 茶匙
胡椒粉 少許 調味料:
水 1 / 2 杯
老抽 1 / 2 湯匙
鹽 少許
做法:
1. 把雞翼洗淨,放入醃料、薑,醃 3 0 分鐘至 1 小時。
2. 將鑊燒紅,熄火,放下雞翼,然後再開中慢火,把雞翼煎至 7 - 8 成熟。
《註:不需要下油,鑊的熱力自然使雞翼出油,食得健康些吧!》
3. 加入調味料、話梅、片糖、蔥段,蓋上鑊蓋煮至片糖溶解,以及雞翼全熟 ( 約 5 分鐘 ),
倒入生粉獻埋獻,即成。
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辣雞翅
材料:
雞的二節翅300克
蛋黃1個
太白粉2大匙
沙拉油2小匙
醃料:
酒2小匙
醬油2小匙
鹽1/4小匙
胡椒少許
花椒粉少許
辣椒粉少許
做法:
1. 二節翅對半縱切。
2. 大碗中調好醃料後放入雞翅,充分揉捏使其入味。
3. 接著加入蛋黃和太白粉,讓雞翅整個都能沾到。
4. 耐熱盤中鋪好烤盤紙,中央空出,將(1)的雞翅排在周圍,不可重疊。
5. 從上方淋上少許沙拉油,不用保鮮膜,直接放入微波爐中加熱4分鐘。
6. 然後取出,將肉上下翻轉,再放入微波爐中加熱4分鐘即可。
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葡萄牙燴釀雞翼
材料:
雞翼(連翼尖)10隻
白酒1/4杯
清雞湯2/3杯
釀餡:
蒜茸1湯匙
火腿2片
混合香草2茶匙
醃料:
生粉
豉油雞汁
生油各1湯匙
食鹽1茶匙
做法:
1. 雞翼洗淨去中翼骨,抹乾身。將醃料充分拌勻成漿狀,與雞翼混合醃20分鐘。
2. 將火腿片切茸,與蒜茸及混合香草拌勻,分別釀入雞中翼之中。
3. 將雞翼下鍋中煎至表面金黃,灒下白酒煮滾,再放下清雞湯,慢火煮至收汁及雞肉軟滑即成。
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碳烤火雞翅
材料:
火雞翅
調味料:
tabasco醬2匙
BBQ醬、蒜泥一大匙
蜂蜜2小匙
白醋1小匙
辣椒3支
香油2小匙
做法:
1.雞翅用紙巾吸乾,用猛火炸至金黃;
2.炒香蒜泥.加BBQ醬,蜂蜜,白醋.辣椒以中火煮20分鐘;
3.TABASCO及香油調勻倒入上列之BBQ調味煮1分鐘;
4. 把雞翅加入煮過BBQ醬中拌勻即可。
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翡翠鳳展翅
材料 4人份)
雞中翼 400 克 [14 安士10.5 兩]
煮熟栗子 170 克 [6 安士4.5 兩]
冬菇 3 隻[浸軟及切塊]
蔥 2 棵 [切段]
蒜蓉 12 湯匙
酒 1 湯匙 [隨意]
生菜 伴吃用
醃料:
舊庄特級蠔油 1 12 湯匙,粟粉 1 茶匙 芝麻油 1 茶匙 芡汁:
舊庄特級蠔油 2 湯匙
水 250 毫升 [1 杯]
粟粉 2 茶匙
糖 1 茶匙
做法 :
1. 雞翼與醃料拌勻。
2. 於煲內燒熱2湯匙油,爆香蒜蓉、冬菇及蔥段,加入雞翼炒熟。
3. 贊酒,加入栗子及芡汁,加蓋慢火煮至汁濃。
4. 吃時伴以生菜。
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腐乳雞翼
材料:
雞中翼 2磅
蒜茸 2湯匙
燒酒 少許
乾蔥茸 2湯匙
辣椒油 12茶匙
芡汁料:
腐乳 (搗爛) 3湯匙
水 34杯
糖 1湯匙
做法:
1. 雞翼用鹽抹擦後洗淨抹乾備用。
2. 燒熱1湯匙油爆香蒜茸、乾蔥茸和辣椒油,放入雞翼、灒下燒酒一同爆炒,注入汁料拌勻,滾後煮約5分鐘以少許生粉水埋芡後熄火,加蓋焗5分鐘即成。
小貼士:
1. 不同品牌的腐乳咸度各有差異,所以最好在調較汁料以後加以試味。
2. 喜歡吃辣的朋友可以用帶有辣味的腐乳。
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蒜蓉牛油雞翼
材料:
雞中翼10隻
薑汁1茶匙
魚露3湯匙
胡椒粉少許
生粉/麵粉少許
蒜茸6瓣
牛油3湯匙
糖1茶匙
鷹粟粉2茶匙
做法:
1. 雞翼洗淨後,吸乾水分;
2. 加入薑汁、魚露、糖、古月粉、鷹粟粉醃約15分鐘;
3. 雞翼沾上少許麵粉/生粉,下油鑊先用猛火炸一陣,然後較慢火炸至金黃色,盛起瀝乾油份;
4. 燒紅鑊,下牛油慢火把蒜茸爆香(小心好容易焦),把雞翼回鑊兜勻,立刻上碟。
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蜜汁蓮子八寶釀雞翼
材料:
雞翼 4隻
糖蓮子 半碗
糯米飯 1碗
臘腸
臘肉
火腿
閏腸
紅棗
海參
蝦米
生抽 4湯匙
蜜糖 半碗
清水 半碗
做法:
1. 將雞翼去骨。
2. 用生抽醃雞翼至入味。
3. 將臘腸、臘肉、火腿、閏腸、紅棗、海參切粒,與蝦米混在糯米飯中然後炒熟。
4. 將糯米飯及糖蓮子釀在雞翼中,用牙籤拮實封口。
5. 以滾油香炸雞翼至表皮呈金黃色。
6. 以蜜糖、5至6粒糖蓮子及清水調成醬汁。
7. 用醬汁以慢火炆雞翼10分鐘即成。
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蜜糖煎雞翼
材料:
雞翼一斤
蜜糖三湯匙
粗黑胡椒粉兩茶匙
蒜頭、薑少許
做法:
1. 雞翼洗淨滴乾水;
2. 用三湯匙豉油和拍碎的蒜頭、薑醃數小時;
3. 燒熱鑊落油把雞翼煎至金黃熟透,鏟起多餘油後落黑椒同炒一會;
4. 最後落蜜糖炒至半乾就可。
小貼士:
最好早一天前把雞翼醃好,這樣肉質會滑一些。煎食物時鑊一定要燒熱才落油,再加熱後轉細火,要格去雞翼水份才放落鑊。
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蠔油炆雞翼
材料:
雞中翼1/2斤
薑2片
蒜(片)2粒
蔥1棵 調味料A:
生抽1茶匙
糖1/2茶匙
胡椒粉少許
薑汁酒1茶匙
調味料B:
蠔油2湯匙
生抽1茶匙
老抽1茶匙
糖1/2茶匙
胡椒粉少許
水1/2杯
做法:
1. 雞翼洗淨抹乾,用調味料 醃約20分鐘,走油,取出瀝乾份。
2. 燒熱2湯匙油,爆香薑片及蔥段,將雞翼回鑊,贊酒,加入調味料B拌勻,煮5分鐘,加入麻油炒勻,即可上碟。
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墨西哥燴雞翼
材料:
雞中翼500克
洋蔥1個
番茄2個
香葉2片
蒜蓉2茶匙
紅椒粉少許
茄膏2湯匙
紅腰豆1杯
做法:
1. 雞翼加半茶匙鹽及少許麵粉拌勻,洋蔥切件。
2. 番茄於頂部界開,用滾水灼片刻,去皮後切件。
3. 燒油一湯匙,將雞翼略煎。
4. 加入蒜蓉、洋蔥、番茄,茄膏、香葉及半杯水煮約十分鐘,最後加入紅椒粉及紅腰豆煮片刻即可。
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墨西哥雙味香辣雞翼
材料 :
4 隻雞搥
4 隻雞中翼
醃料 :
鹽、發粉及胡椒粉各少許
汁料(a):
1 湯匙溶牛油
1/2 杯墨西哥 Louisiana hot sauce
蒜粉少許
汁料(b):
1/2 杯 BBQ 汁
做 法 :
1. 雞中翼及雞搥洗淨,抹乾水份,加入醃料醃片刻備用。
2. 燒熱油鑊將雞翼及雞搥炸撈,撈起瀝乾油份。
3. 拌勻汁料 (a),將雞中翼沾滿汁液,挾起上碟。
4. 將雞搥沾上汁料 (b) 挾起上碟,兩味雞翼即成。
備註 : (1) Louisiana hot sauce 和 BBQ 汁可在大型超級市場購買。
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糖醋雞翅
材料:
雞翅
老薑
蔥
調味料:
烏醋
糖
做法:
1.將雞翅切成二段、老薑切片;
2.起油鍋爆香老薑,爆至金黃色後放入雞翅;
3.等雞翅半熟後加入醋、糖、醬油、酒及水拌勻;
4.等湯汁收乾後即可起鍋。
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鮑魚雞翼球
材料:
鮑魚300克
雞翼500克
火腿15克
雞蛋清20克
菜芯500克
調味料:
蠔油30克
鹽4克
白糖15克
濕澱粉10克
料酒30克
味精少許
蔥末10克
薑末10克
做法:
1. 將鮑魚發好,洗乾淨,切成斜花。
2. 將雞翼骨頭剔去,折上菜芯、火用雞蛋清淀粉攪拌均勻,而後過嫩油。
3. 用薑水除淨鮑魚腥味。
4. 炒勺上旺火,放入鮑魚,加入鹽、白糖、料酒、味精等調料,用濕澱粉調稀勾成薄芡即成。
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龍穿鳳翼
材料:
10隻 雞中翼
50克 叉燒
50克 甘筍
100克 菜心
1片 薑
1粒 乾蔥 70毫升 雞湯
1湯匙 酒
1粒 蒜頭
醃料:
1茶匙 鹽
1茶匙 糖
2茶匙 生抽
1/4茶匙 麻油
少許 胡椒粉
70毫升 雞湯
芡汁:
1/2茶匙 粟粉
2茶匙 水
做法:
1. 將雞翼拆骨。
2. 將甘筍、叉燒切條。將蒜頭及乾蔥剁成茸。
3. 把甘筍、叉燒填入雞翼的空處。排放在碟上。
4. 燒熱1湯匙油,炒香蒜、乾蔥茸,加入酒及汁料。煮至沸起,淋上雞翼面。
5. 煎雞翼10分鐘。
6. 洗淨蔬菜,在沸水中加少許油及鹽,把蔬菜灼熟。
7. 雞翼蒸熟後,倒起汁液備用,將菜心排放好碟邊。
8. 將汁液倒回鑊中,煮熱後加入芡汁,煮沸後淋在雞翼面,便成。
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薑蜜雞翼
材料﹕
雞翼16隻
蒜肉4粒
乾蔥20粒
薑二兩
油三湯羹 調味料:
老抽一湯羹
生抽一湯羹
蜜糖兩湯羹
紹酒兩湯羹
薑汁兩湯羹
水四湯羹
做法:
1. 將雞翼腿斬開,雞翼中段與雞翼尖仍相連;
2. 雞翼腿與雞翼洗淨後抹乾水份;
3.蒜肉,乾蔥去衣後稍拍扁,薑切厚片拍鬆備用;
4. 將三湯羹油倒於瓦甑內燒熱,加入蔥蒜薑爆香,即將雞翼腿及雞翼倒入再爆透.將紹酒兩湯羹先灒入,繼而加入老抽,生抽及薑汁,炒勻之後,最後用水四湯羹與蜜糖混合,加入雞翼內,即刻加蓋,收慢火(祗用極微弱之火),炆廿五分鐘;
5. 開蓋後,如覺水份仍多,可用大火,將水份稍抽去,如剩汁約1/3杯即合。
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薑蔥焗雞翼
材料:
雞中翼1斤
蔥(切粒)4條
薑1塊 醃料:
鹽 1/2茶匙
老抽 1茶匙
生粉 1/2湯匙
油 1湯匙 調味料:
蠔油 1 1/2湯匙
糖 1/2茶匙
麻油.胡椒粉 少許
清水 1/2杯
做法:
1. 雞翼洗淨抹乾,加醃料醃半小時
2. 薑刮去皮,洗淨磨茸,用1湯匙薑茸加入蔥及油1 1/2湯匙撈勻
用鑊:
醃好雞翼放入將滾之油中炸至金黃色撈起。
鑊中留下約一湯匙油,放下雞翼平放鑊中,
薑蔥茸放在雞翼面,贊酒半湯匙,加入調味,蓋上鑊蓋煮滾,
慢火焗5分鐘,汁又將乾,兜勻即可
用焗爐:
醃好雞翼排放好在焗盤上,把薑蔥茸平均放在雞翼面,
放入預先開熱到400℉/200C焗爐焗約30分鐘,
在15分鐘時把雞翼轉面一次
小貼士:
如喜歡濃薑蔥味的話,可另外再預備一小碟薑蔥油供食時點來食
﹙做法:鑊中燒熱約兩湯匙油,熄火後下薑茸、蔥花各約兩湯匙即可﹚
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薯仔炆咖哩雞翼
材料:
雞翼十多隻
薯仔兩個(批皮切片備用)
蒜茸少許
醃料:
糖半茶匙
鹽半茶匙
豆粉少許
油 少許
豉油一茶匙
咖哩粉半茶匙
芡汁:
水及豆粉半茶匙
椰漿一茶匙
牛奶一茶匙
做法:
1. 雞翼洗淨,醃20分鐘。
2. 大火開鑊爆香蒜茸,下雞翼炒香。
3. 下薯仔及咖哩粉(約半茶匙)兜勻,加水至蓋過所有材料。
4. 加蓋大火炆至將近乾水。
5. 豆粉水加椰漿一茶匙及牛奶一茶匙,收乾水後起鑊即成。
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檸檬炆雞翼
材料 :(4人份)
雞翼2磅
生抽2湯匙
蠔油2湯匙
薑片6片
片糖2片
老抽2湯匙
檸檬6片
做法:
1. 大火燒紅煲,落1湯匙油,爆香薑片,然後放雞翼。
2. 雞翼煎至微焦及脹起,便加入其他材料,加蓋,炆煮至收汁,即成。
小貼士:
1. 因片糖好易煮焦,所以放左片糖之後唔好開咁大火。
2. 檸檬好易變酸同老,應該係所有材料煮熟後先放入去。
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雙冬扒雞翼
材料:
雞翼5隻
冬筍1隻
小冬菇 1兩
醬油2大匙
豆苗半斤
調味料:
水1杯
酒1大匙
蠔油2大匙
冰糖1/2兩
做法:
1. 雞翼洗淨切去頭尾,僅保留中段,以醬油泡醃10分鐘。冬筍去外殼,於水中煮5分鐘後,
取出切滾刀塊,小冬菇於水中泡軟,去硬蒂。
2. 鍋中放3大匙油,放入雞翼兩面煎黃,加入調味料及醃泡雞翼的醬油、冬菇、冬筍,以小火燜煮至汁少。
3. 另外以2大匙油炒豆苗,盛出放盤底,上放雞翼、冬菇、冬筍。
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雙味雞翼
材料:
大雞翼8隻
芥蘭160克
花、甘荀花數片
蔥段1條
蒜茸1茶匙
薑茸1/4茶匙
醃枓﹕
生抽1茶匙
紹酒各1/2茶匙
生粉、胡椒粉各少許 煨芥蘭料:
上湯1/4杯
薑汁, 紹酒各1/4茶匙
糖1/8茶匙
鹽少許 調味料:
水3湯匙
鹽1/4茶匙
蠔油1茶匙
糖1/3茶匙
生粉1/4茶匙
麻油, 胡椒粉各少許
做法:
1. 芥蘭修剪成菜薳後, 洗淨, 瀝乾;
2. 雞翼洗淨, 將上段斬下, 放入1湯匙生抽醃勻. 中段及翼尖起骨成雞球狀, 加醃料醃勻, 泡嫩油至九成熟;
3. 爆香蒜茸, 薑茸各少許, 將芥蘭略為爆炒, 注入煨芥蘭料, 煨煮至熟;
4. 另燒熱油2湯匙, 爆香蒜茸, 薑花及蔥段, 將雞球回鑊, 澆酒, 注入調味料, 炒至熟, 加入芥蘭薳和甘筍花炒勻, 即可上碟, 保暖;
5. 將醃透雞翼上段撲上乾粉, 炸至微金黃及熟, 吸乾油份, 即成。
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糯米釀雞翼
材料:
大雞全翼10隻(起骨)
糯米2杯
全瘦臘腸1條(粒)
乾蝦米半碗(切碎)
調味料:
鹽1/3茶匙
糖1/2茶匙
蠔油1 1/2湯匙左右
做法:
1. 先將糯米浸2小時左右,然後放入獲裡蒸半小時,再加入臘腸、乾蝦米蒸多15分鐘。
最後,立即加入調味料攪勻,待涼。
2. 將涼了的糯米放入雞翼內。(不要放得太滿)
3. 將雞翼沾上蛋及生粉,放落油獲炸至金黃即可。
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蘋果雞翅
材料:
雞翅
蘋果
調味料:
食用油
蔥
老抽
料酒
乾紅辣椒
鹽
清湯
做法:
1. 將雞翅洗淨,用沸水焯至半成熟;
2. 蘋果去皮切成滾刀塊,蔥切塊、乾紅辣椒切成段 ;
3. 坐鍋火,待油熱時煸炒塊,倒入老抽、雞翅炒至上色后放入蘋果、清湯、料酒、鹽、乾紅辣椒加蓋燜25分鐘,收乾湯汁即可。
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蠔汁雞翼煲
材料:
雞翼 450 克 ( 切 段 )
蔥1棵 ( 切 段 )
蒜蓉 1 湯 匙
冬菇 50 克
醃料:
蠔油 3 湯匙
紹興酒1湯匙
生粉 1/2 湯匙
油1湯 匙
芡汁:
蠔油 2 湯匙
水 2/3 杯
生粉1湯匙
做法:
1. 用醃料將雞翼醃5分鐘。用水將冬菇浸軟,瀝乾後切件。
2. 用2湯匙油爆香段及蒜蓉,加入冬菇及雞翼,慢火炒至熟。
3. 將瓦煲燒熱,加入雞翼、冬菇及獻汁,煮滾即可。
小貼士:慢火炒至八成熟即可
1. 記住要用慢火燒熱隻煲先好落煲
2. 落煲之後要不時搞下佢..唔係會痴底
3. 慢火炆佢...d 冬菇先會軟。
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酸辣雞翅
材料:
雞翅 20隻
炸油 一鍋
溶化奶油 二大匙
鹽 適量
現磨黑胡椒 適量
白醋 一大匙
墨西哥辣醬 二大匙 (Tabasco Sauce)
做法:
1. 將雞翅洗淨後,以紙巾擦乾水份。
2. 將油鍋加熱,放入雞翅炸至金黃色後撈起,將油瀝乾。
3. 將奶油、鹽、黑胡椒、白醋、辣醬調勻在一個碗中,將炸好的雞翅浸泡在醬汁中約10分鐘(浸泡愈久愈辣)。
4. 準備一隻烤肉平底鍋或不沾平底鍋,加熱後放入浸泡的雞翅,一面煎烤約2~3分鐘,再翻面煎烤至著色即可。
小貼士:
Tabasco Sauce是由醋與辣醬醃漬而成酸酸辣辣的,且辣醬是沒有顆粒的與台灣不太一樣。
若你喜歡又酸又辣的口味可以加重醋與辣醬的比率。
若你喜歡辣味又沒有時間醃漬雞翅(步驟3),可先將平底鍋加熱後,放入雞翅,然後直接將調味料均勻淋在雞翅上,待煎烤約2~3分鐘後,翻面再淋上一次次調味料煎烤至著色即可。
將其鍋底的醬汁倒到碗裡,再加點辣醬調勻,啃雞翅時可以沾。
煎烤的過程,雞翅只能翻一次,不然雞翅會太乾。
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蠔油洋蔥雞翼
材料:
雞翼8隻
洋蔥(大) 1個
青豆4湯匙
乾蔥2粒
薑2片 調味料:
蠔油1湯匙
糖1/4茶匙
麻油少許
胡椒粉少許
清水1/4杯
醃料:
生抽1茶匙
老抽1茶匙
麻油少許
胡椒粉少許
清水1/4杯
做法:
1. 將雞翼洗淨後放入沸水中拖過,取出沖凍,抹乾,斬件及加醃料拌勻,醃約半小時。
2. 將青豆洗淨,飛水備用。將洋蔥去皮,洗淨,切片。乾蔥切片。
3. 燒油放入洋蔥兜炒片刻,跟下適量食鹽,清水少許,蓋煮五分鐘左右,再加入青豆煮二、三分鐘,待材料熟透後盛起備用。
4. 燒油將乾蔥、薑片爆香,然後放入雞翼爆炒透,贊酒才許及注入調味料,蓋五分鐘,待雞翼已稔熟,隨即以生粉水果埋獻及加入洋蔥,青豆,一同拌勻後即可上碟。
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蠔油貴妃雞翼
材料:
雞中翼 12隻
筍肉 40克 ( 1 兩 )
冬菇3只
薑4片
蔥1棵
片 糖1/3片
調味料:
老抽1 1/2湯 匙
薑汁酒1湯 匙 獻汁:
水1 1/4 杯
鹽1/2茶 匙
糖1茶 匙
生粉1/2茶 匙
蠔 油2湯 匙
老抽1/2湯 匙
生抽1湯 匙
做法 :
1. 將雞中翼洗淨,調味,醃10分鐘;
2. 筍肉切片,冬菇開半,薑略拍,蔥切度,片糖剁碎;
3. 燒2湯匙油,放入薑、蔥及與雞翼爆炒至金黃色,贊酒,慢火下片糖煮溶,加獻汁及其餘材料,蓋好用中慢火煮至汁收乾,便可。
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蠔油雞翼
材料:
雞翼4隻
乾蔥1粒
薑兩片
油1 1/2湯匙 獻汁:
蠔油 1 1/2湯匙
酒 1/2湯匙
水 125ml
老抽 1/2湯匙
糖 1/4茶匙
粟粉 1/2茶匙
鹽 1/茶匙
做法:
1. 把雞翼洗淨及抹乾,切開三段;
2. 拍碎乾蔥及薑切片;
3. 預備獻汁;
4. 燒熱兩湯匙油,先加入乾蔥及薑,用中火煮1/2分鐘,然後加入雞翼,拌煮2分鐘放入獻汁後,慢火煮15分鐘,盛在碟上,並以蕃茄及芫茜點綴。
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霸王雞翼
材料:
鮮雞翼、水魚、蔥、薑、蜂蜜、精鹽、料酒、醋、味精、清湯、濕澱粉、花生油
做法:
1. 先將雞翼洗淨,扎上小孔,加精鹽。料酒醃漬,皮面抹上一層蜂蜜。
2. 煎盤內加入花生油,用微波爐高段火力加熱2分鐘,放入雞翼兩面各炸3分鐘,撈出擺在盤內。
3. 水魚洗淨,水魚備用,肉剁成塊,盛入碗內,加蔥段、姜片、料酒、精鹽、醋,加蓋,用微波爐高段火力加熱15分鐘,取出,盛在雞翼中間,加上甲,湯汁濾清,調入濕淀粉,加熱1分鐘,澆在上面即成。
鹽蒸雞翼
材料:
雞翼9隻 醃料:
鹽焗雞粉2茶匙
做法:
1. 雞翼洗淨抹乾;
2. 醃半小時,蒸熟即可。
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荷葉冬菇蒸雞翼
材料:
雞中翼6-8隻
冬菇4朵
雲耳4朵
荷葉1塊
薑2片 調味:
生抽1茶匙
鹽半茶匙
生粉1湯匙
麻油半茶匙
蠔油1茶匙
薑汁酒1湯匙
油1湯匙
做法:
1. 雞翼洗淨斬半,拌入調味料醃好;
2. 冬菇浸透去蒂切開一半,雲耳浸洗修好;
3. 荷葉剪好,用熱水拖一拖後鋪在蒸籠上;
4. 將雞翼、冬菇及雲耳拌勻,放在荷葉內再撒上薑絲;
5. 鍋內煮滾水後,放上蒸籠用猛火蒸約15分鐘即可。
功效:
冬菇有益胃氣、有助降血壓,而雞中翼含豐富蛋白質,再以荷葉一起蒸,除可去油、增加香味之外,更有清熱功效,是日常食用的佳餚。
食譜來源:2005年3月14日蘋果日報
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酸甜雞翼
材料:(4人份)
雞中翼12隻
泰國雞醬4湯匙
生抽2湯匙
糖1茶匙
水3湯匙
薑茸1湯匙
做法:
1. 先用鉸剪剪掉雞翼兩端骱骨,慢慢將骨頭附近的肉剪開,直至將雞翼骨拆出,然後以生抽及糖醃15分鐘;
2. 熱鑊下2湯匙油,將雞翼放入炒至八成熟,撈起瀝乾油備用;
3. 燒熱鑊下1湯匙油炒香薑茸,然後加入泰國雞醬和水煮至滾;
4. 雞翼回鑊,轉慢火煮至醬汁變稠並黏在雞翼上即成。
小貼士:
1. 雞翼用鹽擦乾淨去除雪味,然後才醃會更美味。
2. 炒好的雞翼可放在廚房抹布上,將油吸掉。若想雞翼不致油淋淋,可將雞翼放入焗爐以200度焗15分鐘,減少油膩感。
食譜來源:2005年5月4日蘋果日報
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蠍蠍薯仔炆雞翼
材料:
大雞翼10隻
紅蘿蔔1條
薯仔1個
調味料:
雞粉適量 汁料:
蠔油4湯匙
老抽2湯匙
糖2湯匙
生粉1茶匙
做法:
1. 雞翼洗淨以調味料略醃;
2. 紅蘿蔔興薯仔半煎炸至金黃,撈起;
3. 雞翼煎至金黃;
4. 注入汁料及(2)同煮,加蓋文火炆煮約8分鐘即可。 |