矯正法、觀空法
練功若出現問題，可用下列之辦法矯正之﹕
1. 鑑定出錯事項----------------- 「水」
2. 徹底尋找失敗原因---------- 「火」
3. 設定矯正辦法----------------- 「金」
4. 推行矯正辦法----------------- 「木」
5. 檢討結果----------------------- 「土」
例：如練功時打瞌睡，則出錯之事項為精神不夠，細思失敗之原因是否應酬太多、不夠認真或編排不當。
當雜念迴繞之時，可用觀空法代之。練習觀空法，可於清朗月晦之夜，遠離城市燈光（或於晴朗日間），仰臥觀天，極目遠眺，至最深邃之處，全意融入，與無限窮蒼混為一體。閉目，觀想窮蒼景象，若意景模糊，復開眼重頭再做，直至每次閉目，皆可觀想清晰景象為止。 |
发表于 2007-1-4 07:00
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发表于 2007-1-4 07:08
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